Holdet er et samarbejde mellem Herlufsholm GF og Vintersbølle GF og er primært for øvede gymnaster. Det vigtigste er dog, at du har lysten til at udvikle dig og blive dygtigere – både inden for rytme, momenter, trampet og banespring. Vi vægter engagement, fokus og en seriøs indsats til træning lige så højt som niveau.

For at du får mest muligt ud af at være en del af holdet – og for at holdet fungerer bedst muligt – har vi en række forventninger til gymnasterne.

Som gymnast forventes det, at du møder op med en positiv indstilling til både træning, indlæring af serier og udvikling af dine spring. Vi forventer, at du arbejder disciplineret, også med hjemmetræning, og tager ansvar for din egen udvikling.

Krav til gymnaster:
Rytme: Spagat (eller godt på vej), Schmetterling (prøvet kræfter med) , håndstand.
Bane: Rondat Flik Baglænder (evt. med støtte) el. Kraft Strakt Salto.
Tramp: Strakt salto m. halvandenskrue (evt. med støtte i landing).

Vi træner 3 gange ugentlig;
Mandag (rytme), Tirsdag (spring) og Torsdag (rytme & spring). 

FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE:
Støtter op om træningen både i hal og hjemme
Kørsel til div. træninger, opvisninger og konkurrencer vil forekomme
Sørger for at gymnasten møder veludhvilet op til træning
Holder sig orienteret via udsendte mails og facebook

KONTINGENT OG UDGIFTER:
Kontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer
Dragt: – omkring 1000 kr.

Derudover kan forventes udgifter til holdtøj, og udgifter i forbindelse med sociale arrangementer og konkurrencer. 
Konkurrencelincens: ca. 250 kr.

Glæd Jer til seriøs træning hvor vi skal have et fedt sammenhold og gode oplevelser.