I Vintersbølle Gymnastikforening har vi holdgymnastik for alle.

Lige fra de helt små på Vintersbøllerne, til voksengymnastik og Funky Freestyle Dance.

 

Funky Freestyle Dance

Funky Freestyle er for dansevilde børn/unge, som også er til teknik og pulstræning. Alle kan være med og kender sikkert de fleste af sangene fra radioen. Vi mixer MTV, Hip Hop, MGP, Funk, Jazz m.fl. i danseserier, som giver motorisk udfordring, styrkelse muskler/balance og konditionstræning. Marie Jylov er instruktør på Funcky Freestyle Dance, og er […]
Aldersgruppe
  • Hold 1 - drenge og piger på 10 og 11 år

    Hold 2 -drenge og piger fra 12 år og op 

Tidspunkt
  • Tirsdage 17.00 - 17.45

Sæsonstart
  • Modul 3 kører frem til sommerferien

Instruktør
  • Marie fra DanseDillen

Pris
  • Modul 3 kr. 350 kr.


Spring-Bøllerne (2.-6. kl.)

Er du en pige eller dreng som elsker at springe og har svært ved at side stille er dette hold lige noget for dig. Vi kommer til at arbejde med trampolin samt bane spring og lærer en enkelt serie som vi kan bruge til opvisningerne. Udover træningerne i Vintersbøllehallen vil vi træne ca. 1 gang […]
Aldersgruppe
  • 2. klasse - 6. klasse

Tidspunkt
  • Onsdag kl. 17.45 til 19.00 i Vintersbøllehallen

    Søndagstræning i Præstø 10. Oktober, 7. November og 12. December. Disse søndage træner vi fra kl. 11.00 til 13.00.
Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter til september 2022. Datoer kommer snart

Instruktører
  • Alberte, Nicoline, Miriam m.fl.

Pris
  • Normalpris 795 pr. sæson

    Gratis prøvetræning de første 2 uger


Teamgym Micro Piger

Holdet er for piger der elsker at lave gymnastik og ønsker at dygtiggøre sig inden for både spring og rytme. Vi kommer til at arbejde med spring på bane, spring i trampet og en konkurrence serie. Micro pigerne kommer til at træne 2 gange om ugen fast + weekend træning ca. en gang pr måned. […]
Aldersgruppe
  • Piger årgang 2012-2015

Tidspunkt
  • Mandag kl. 17.00 - 18.45 (Vintersbølle) & Onsdag kl. 16.45-18.15 (Gunslevholm Idrætsefterskole)

    Lørdag kl. 10-12 - Ca. hver 3. Lørdag (Vintersbølle)

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter i August 2022. Datoer kommer snart

Instruktører
  • Line Bang, Heidi, Ditte Marie + hjælpere

Pris
  • 2750,- kr. for en hel sæson.

    Derudover skal der påregnes udgifter til leje af dragt ca. 300 kr. og køb af træningssæt ca. 500 kr. for nye gymnaster eller dem som skal have nyt træningssæt.

    Der er gratis prøvetræning de 2 første uger.


Teamgym Mini Piger

Holdet er for piger der elsker at lave gymnastik og ønsker at dygtiggøre sig inden for både spring og rytme. Vi kommer til at arbejde med spring på bane, spring i trampet og en konkurrence serie. Mini pigerne kommer til at træne 2 gange om ugen fast , dertil kommer træning ca. hver 3. weekend. […]
Aldersgruppe
  • Piger årgang 2009 - 2011

Tidspunkt
  • Mandag kl. 17.30-19.30 (Vintersbølle)

    Onsdag kl. 16.45-18.45 (Gunslevholm Idrætsefterskole)

    Udvalgte torsdage + lørdage (Vintersbølle)

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter i August 2022. Datoer kommer snart/p>

Instruktører
  • Gitte, Dorte, Signe, Frida + hjælpere

Pris
  • 3450,- kr. for en hel sæson.

    Derudover, skal der påregnes udgifter til leje af dragt ca. 300 kr. og køb af træningssæt ca. 500 kr. for nye gymnaster eller dem som skal have nyt træningssæt.

    Der er gratis prøvetræning de 2 første uger.


Teamgym Junior Piger

Teamgym Junior Piger (Teamgym Syd) er et konkurrence-hold for junior pige gymnaster, som brænder for at træne mange timer om ugen. Holdet er for øvede gymnaster, – men vigtigst er at du har lyst til at træne og blive bedre til både rytme, momenter, i trampetten og til bane-spring. Vi træner fast 3 gange om […]
Aldersgruppe
  • Piger årgang 2006 - 2009

Tidspunkt
  • Holdet træner fast 3 gange om ugen

    Mandag 17.30-19.30 (Gunslevholm)

    Onsdag 17.45-19.45 (Gunslevholm)

    Torsdag 17.30-20.00 (Vintersbølle)

    Ca. hver 3. lørdag eller søndag. Se eksakt træningsplan på www.teamgymsyd.dk

Instruktører
  • Line Brandt, Jacob, Lars, Stig

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter i august 2022. Datoer kommer snart/p>

Pris
  • 3450,- kr. for en hel sæson.

    Derudover, skal der påregnes udgifter til leje af dragt ca. 300 kr. og køb af træningssæt ca. 500 kr. for nye gymnaster eller dem som skal have nyt træningssæt.

    Der er gratis prøvetræning de 2 første uger.


Voksen Motion

Voksen Motion M/K Trænger du til 1 times motion i fællesskab med andre? Ja du gør ! …og her er muligheden! Ingen forudsætninger nødvendig. Vi tilpasser træning så alle kan deltage på deres niveau. Ingen aldersgrænser ! Sidste år var alder spændet fra 50 til 80+, og ca. lige antal mænd og kvinder. Alle er […]
Andersgruppe
  • Voksne

Tidspunkt
  • Mandage 19.00 - 20.00 i Vintersbøllehallen

Instruktører
  • Dorthe, Heidi & Lykke

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter til september 2022. Datoer kommer snart

Pris
  • Normalpris 795 pr. sæson


Tempo-Bøllerne (Årg. 2016-1. kl.)

For piger og drenge der elsker både at spring og lave rytmisk gymnastik. Vi arbejder med spring i både trampolin samt på bane, derudover arbejder vi en lille rytmiske serie som skal bruges til opvisningerne. Holdet deltager i foreningens hjemmeopvisning.
Aldersgruppe
  • Årgang 2016 - 1.klasse

Tidspunkt
  • Onsdag 17.00 - 18.00 i Vintersbøllehallen

Instruktører
  • Alberte, Nicoline, Miriam m.fl.

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter til september 2022. Datoer kommer snart

Pris
  • Normalpris 795 pr. sæson

    Gratis prøvetræning de første 2 uger


Vintersbøllerne (2-4 år)

En aktiv eftermiddagsstund med leg, bevægelse og musik for de mindste (…og deres foreældre) Vi skal have sved på panden mens vi udfordrer balance og motorik, lærer gymnastikken grundelementer og ikke mindst lærer redskaberne at kende. Forældre inviteres til at deltage aktivt som rollemodel eller guide. Børn der ikke har brug for at have mor […]
Aldersgruppe
  • Drenge og piger fra 2-4 år og deres forældre

    De mindste må gerne følges med en voksen

Tidspunkt
  • Onsdag fra 16.00 til 16.45 i Vintersbøllehallen

Instruktører
  • Regitze, Mathilde + hjælpere

Sæsonstart
  • Sæsonen 2021 er slut. Næste sæson starter til september 2022. Datoer kommer snart

Pris
  • Normalpris 795 pr. sæson

    Gratis prøvetræning de første 2 uger