Holdet er et samarbejde mellem Herlufsholm GF og Vintersbølle GF og er primært for øvede gymnaster. Det vigtigste er dog, at du har lysten til at udvikle dig og blive dygtigere – både inden for rytme, momenter, trampet og banespring. Vi vægter engagement, fokus og en seriøs indsats til træning lige så højt som niveau.

For at du får mest muligt ud af at være en del af holdet – og for at holdet fungerer bedst muligt – har vi en række forventninger til gymnasterne.

Som gymnast forventes det, at du møder op med en positiv indstilling til både træning, indlæring af serier og udvikling af dine spring. Vi forventer, at du arbejder disciplineret, også med hjemmetræning, og tager ansvar for din egen udvikling.

Krav til gymnaster:
Rytme: Spagat (eller godt på vej), schmetterling (prøvet kræfter med), håndstand.
Bane: Rondat Flik Strakt, Kraft Strakt Halvskrue.
Tramp: Halvandenskrue el. et dobbeltroterende spring.

Vi træner 3 gange ugentlig;
Mandag (rytme), Tirsdag (spring) og Torsdag (rytme & spring).

Glæd dig til seriøs træning hvor vi skal have et fedt sammenhold og gode oplevelser.

KONTINGENT OG UDGIFTER
Kontingent er inklusiv deltagergebyrer til konkurrencer
Udover kontingentet skal der forventes udgifter til holdtøj, dragt og udgifter i forbindelse med sociale arrangementer og konkurrencer.
Dragt – omkring 1000 kr.
Konkurrencelicens: 250 kr.
Andre mindre udgifter kan forekomme (eks. transport til opvisninger og konkurrencer)